マイフード・フォンは携帯電話を使ったダイエット法
マイフード・フォンは、アメリカで流行している、携帯電話を利用した手軽で楽しいダイエット方法のことです。
携帯電話をつかってダイエット？と思うかもしれませんが、携帯電話をダンベル代わりにしたり、エクササイズに使用するということではありません。
マイフード・フォンは携帯のカメラを使います。毎日の食事や食べたいお菓子、ジュースなどを食べる前に携帯電話のカメラで撮影して、それを栄養士にメールで送ります。
そのマイフードを受け取った栄養士が、2週間に1度、栄養分析の結果を送ってくれます。栄養分析結果は90秒のビデオメールで送られてきます。
栄養士が画面に登場し、「ビタミンＣとカルシウムをもっと摂取しなさい。」とか「肉ばかりでなく魚を食べなさい」といったアドバイスをしてくれます。
マイフード・フォンは、あなた専用の栄養士が携帯で指導してくれる、食事のバランスと栄養を考えたダイエットプログラムです。
アメリカではご存知のとおり、国民の３分の２が肥満で社会問題となっています。食事に気を遣わなければならないにもかかわらず、栄養士のアドバイスを受けるには費用がかかりすぎ、毎日の食事を記録するのが面倒だという理由から敬遠されてきました。
マイフード・フォンは、食べるものの写真をメールで送るだけという手軽さでアメリカで圧倒的な支持率を受けているダイエットプログラムです。
ダイエットで気をつけなければいけないのが食事。食事を抜けばリバウンドしてしまうし、栄養面でも体調面でも良いことは１つもありません。
しかし、栄養士がいつも見ていてくれるのならとても心強いですよね。日本でも爆発的に流行するかもしれません。
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